Лечение хронического воспаления при псориазе

До 3% взрослых в Соединенных Штатах страдают псориазом.Он вызывает симптомы на коже, такие как повышенные бляшки и обесцвечивание, а также может поражать другие части тела, такие как суставы и глаза. Что вызывает воспаление при псориазе?

У людей с псориазом дисфункция иммунной системы вызывает образование воспалительных клеток в среднем слое кожи, называемом дермой.

Это также ускоряет рост клеток кожи в эпидермисе, внешнем слое кожи.

Как правило, клетки кожи растут и отступают в течение месяца.Этот процесс ускоряется всего на несколько дней у людей с псориазом.Вместо того, чтобы выпадать, клетки кожи накапливаются на поверхности кожи, что приводит к таким неприятным симптомам, как повышенные бляшки, чешуи, отеки, покраснение или обесцвечивание.Есть ли способ лечить воспаление?

  Хотя воспаление при псориазе вызвано нарушением иммунной системы, исследования показывают, что люди могут уменьшить это воспаление путем изменения образа жизни и диеты.Это может помочь уменьшить симптомы и улучшить качество жизни.

Как справиться с воспалением
Хотя в настоящее время нет лекарства от псориаза, следующие привычки могут помочь уменьшить воспаление, связанное с псориазом, и увеличить шансы на ремиссию.

Питаться здоровой пищей
Исследования показывают, что некоторые воспалительные диеты могут увеличить риск псориаза и ухудшить симптомы.

У каждого человека свой рацион питания, однако следующие шаги могут помочь установить его:

Избегайте воспалительных продуктов: Некоторые продукты и напитки содержат провоспалительные вещества, которые усиливают воспаление и вызывают симптомы псориаза.

Сохранять умеренный вес
Люди с псориазом, страдающие избыточным весом или ожирением, также могут испытывать более тяжелые симптомы, чем люди со средним весом.

Потеря веса может уменьшить воспалительные маркеры и помочь уменьшить симптомы псориаза у людей с избыточным весом.

Исследование 2020 года показало, что люди с псориазом и избыточным весом или ожирением, которые снизили свою массу тела на 12% через 10-недельную программу, испытали уменьшение тяжести псориаза на 50~75%.Участники потеряли в среднем 23 фунта веса.